Glume cu copii

La şcoală copiii vorbeau între ei despre profesiile lor de vis.
– Mi-ar plăcea să fiu avocat, ca să-i pot apăra pe concetăţenii mei, zise unul.
– Mie mi-ar plăcea să fiu parlamentar, ca să pot elabora legi în beneficiul concetăţenilor mei, zise altul.
– Eu vreau să fiu doctoriţă, ca să-i tratez pe concetăţenii săraci, continuă urmatorul.
– Răducule, tu ce vrei să fii? îl întreabă învăţătoarea.
– Aş vrea să fiu concetăţean.

http://www.anidescoala.ro/divertisment/distractie/glume/glume-cu-copii/

CN echipe Superliga și Divizia A

Campionatele Naţionale pe echipe de seniori Superliga și Divizia A au loc la Hotel Aurora din Mamaia în perioada 20 – 29 septembrie 2019.

Partidele se pot vedea pe următorul link: 

https://chess24.com/en/watch/live-tournaments/romanian-superliga-2019/1/1/1

rezultatele se pot urmări pe următorul link:  

http://chess-results.com/tnr469421.aspx?lan=27  RUNDA  1

Rezervări şi informaţii  

IO Elena Cristian  tel:  0723 309 101, e-mail: lili_cristian2000@yahoo.com 

Click aici pentru loturi Superliga masculină>>

Click aici pentru loturi Superliga feminină>>

Click aici pentru loturi Divizia A>>

SURSA: http://frsah.ro/index.php/2019/09/06/cn-echipe-superliga-si-divizia-a/

Cupa Mondială de șah 2019

Pe data de 10 septembrie a început la Khanty-Mansyisk (Rusia) Cupa Mondială de șah. Acest turneu eliminatoriu reunește la start 128 de jucători, din elita mondială lipsind doar Carlsen și Caruana! România este reprezentată de marii maeștri Mircea Pârligras și Constantin Lupulescu. În primul tur Mircea Pârligras îl întâlnește pe Dieter Nisipeanu (!), iar Costică Lupulescu pe marele maestru leton Igor Kovalenko.

Se joacă 2 partide șah clasic și în caz de egalitate departajarea se face prin perechi de partide la șah rapid, apoi blitzuri și în final o unică partidă tip “moarte subită” (5min albul – 4min negrul, dar la remiză se califică negrul).

Click aici pentru site oficial >> 

SURSA: http://frsah.ro/index.php/2019/09/09/cupa-mondiala-khanty-mansyisk/

FIDE World Cup Opens on September 9 in Khanty-Mansiysk

 https://www.fide.com › article › 1-fide-news › 11…

2 sept. 2019 – The FIDE World Cup 2019 takes place in Khanty-Mansiysk on September 9 – October 4. The competition is a part of the World Championship …
AFLAȚI  MAI  MULTE  AMĂNUNTE  ȘI PUTEȚI URMĂRI TRANSMISIUNEA  LIVE
pe următorul link:

https://chess24.com/en/watch/live-tournaments/khanty-fide-world-cup-2019/

https://khantymansiysk2019.fide.com/en/about/        imagini

Cioburi

miercuri, 14 decembrie 2011

Gândurile zboară spre tine
perdeaua de lacrimi nu le poate reține
zâmbetul pe orizontul feței mele a înghețat
nici nu contează cine a fost vinovat.

Inima e-n cioburi și plânge
o gheară de foc  sufletul strânge
cuvinte făcute să mângâie dor
speranțe privesc cum în cenușă trist mor.

Iubire de a fost s-a topit
credința odată cu ceața s-a risipit
putere nu am de unde să cer
privesc în tăcere cum luminile stelei mele pier.

Ajutor nu am de unde primi
iertare nu cred că pot nici măcar îngerilor oferi
sunt într-un vis? sunt într-un destin?
mă simt ca un bagaj rătăcit … clandestin…

Adio vă spun la final sau… debut
fereastra mă cheamă… admit sunt un rebut!
un Soare ce curând pe cer va străluci
știu sigur că nu pentru mine va mai veni…

Versuri, Cristina Bădulescu – Foișor

FIDE World Cup Opens on September 9 in Khanty-Mansiysk

 https://www.fide.com › article › 1-fide-news › 11…

2 sept. 2019 – The FIDE World Cup 2019 takes place in Khanty-Mansiysk on September 9 – October 4. The competition is a part of the World Championship …
AFLAȚI  MAI  MULTE  AMĂNUNTE  ȘI PUTEȚI URMĂRI TRANSMISIUNEA  LIVE
pe următorul link:

https://chess24.com/en/watch/live-tournaments/khanty-fide-world-cup-2019/

 

Citate motivaționale pentru prima zi de școală

Peste 2.8 milioane de elevi încep cursurile anului școlar 2019-2020. Pentru cât mai multă motivație la început de an școlar, iată câteva citate despre succes și importanța învățăturii în viața fiecăruia dintre noi.

Trebuie să încerci necontenit să urci foarte sus, dacă vrei să poți să vezi foarte departe”. – Constantin Brâncuși

Un om educat se deosebeşte de un om needucat, așa cum un om viu se deosebeşte de un om mort.”  – Aristotel

Rețeta succesului: studiază atunci când alții dorm; muncește atunci când ceilalți lenevesc; pregătește-te pe când alții se joacă; visează în vreme ce alții doar își doresc.”- William A. Ward

Nu putem deveni ceea ce ne dorim rămânând ceea ce suntem.” -Max DePree

 

Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el”.  – David Brink

Nu am eșuat. Nu am făcut decât să găsesc 10.000 de căi care nu funcționează.” – Thomas Edison

Succesul nu constă în a nu face niciodată greșeli, ci în a nu face a doua oară aceeași greșeală.”- George Bernard Shaw

Succesul se pare că este în mare parte dat de capacitatea de a continua atunci când ceilalți abandonează”. – William Feather

Rădăcinile educaţiei sunt amare, dar fructele ei sunt dulci. „- Aristotel

Poartă întotdeauna în minte că propria ta hotărâre de a avea succes este mai importantă decât orice alt lucru.” – Abraham Lincoln

„Punctul de pronire al unei realizări este dorința.” – Napoleon Hill

Pentru a reuși în viață, ai nevoie de două lucruri: ignoranță și încredere.” – Mark Twain

Succesul este o stare a minții. Dacă vrei să ai succes, începe să te gândești la tine ca la un om de succes.”- Joyce Brothers

Oricine își dorește un succes constant trebuie să-și schimbe comportamentul odată cu timpul.” – Niccolo Machiavelli

SURSA: http://www.anidescoala.ro/divertisment/distractie/citate-celebre/citate-motivationale-pentru-prima-zi-de-scoala/

Vitamina E menţine creierul tânăr, previne demenţa şi boala Alzheimer. În ce alimente se găseşte

Publicat pe
Vitamina E menţine creierul tânăr, previne demenţa şi boala Alzheimer. În ce alimente se găseşte

Vitamina E, denumită popular „vitamina fertilităţii’, are numeroase beneficii pentru sănătate: puternic efect antioxidant, întăreşte sistemul imunitar, efect antiîmbătrânire, dar mai ales menţine creierul tânăr, ceea ce înseamnă că previne demenţa şi boala Alzheimer.

Vitamina E are un puternic efect antioxidant și contribuie astfel la protejarea celulelor de acțiunea radicalilor liberi – produși de factori de mediu precum poluarea, fumatul, pesticidele, radiațiile etc. Prin acest efect antioxidant, vitamina E încetinește îmbătrânirea celulară. Tocmai de aceea este folosită în prepararea a numeroase produse dermato-cosmetice, dar și în suplimentele anti-aging.

Vitamina E joacă un important rol și în corectă funcționare a sistemului imunitar, sporindu-i acestuia eficientă în față virusurilor sau bacteriilor. De asemenea, vitamina E are un efect vasodilatator, contribuind astfel la menținerea sănătății vaselor de sânge. Datorită acestui efect, va lupta împotriva formării cheagurilor de sânge, protejându-te astfel de boli coronariene, potrivit secom.ro.

De asemenea, vitamina E este un element vital pentru menținerea unui sistem imunitar sănătos. Acest puternic antioxidant, vitamina E, mai este folosită și pentru prevenirea dezechilibrelor mentale degenerative precum demența și boala Alzheimer.

 Alimente bogate în vitamina E

Vitamina E poate fi gasită în natură, într-o varietate de cereale, nuci sau legume. O porție de migdale (aproximativ 30 grame) conține 7,4 miligrame de vitamina E. Se poate obține de asemenea vitamina E din uleiul și laptele de migdale.

Pe de altă parte, alunele de pădure pot fi aperitivul perfect după o zi lungă de muncă, iar doar 28 de grame de alune de pădure conțin aproximativ 20% din cantitatea zilnică necesară de vitamina E.

Cea mai bogata sursă de vitamina E sunt germenii de grâu, dar poate fi asimilată şi din ficat, ouă, seminăţe de floarea soarelui, margarină din ulei de porumb, maioneză,  uleiuri vegetale presate la rece ca: ulei de măsline, ulei de porumb, ulei de şofranel, ulei din seminţe de soia, ulei din seminţe de bumbac, legumele cu frunze de culoare verde închis precum spanacul sau varza kale, cereale, sfecla de zahăr, muştar, struguri, cartofi dulci.

SURSA: https://www.viva.ro/vedete-si-evenimente/stiri